|
65,8
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 100,19g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Брынза, Джемы и Варенья, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lounas: Рис Отварной, Суп Овощной, Мармелад, Зефир, Чай с Молоком, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Сыр Российский, Хлебница Хлеб Гречишный. Päivällinen: Мария Печенье, Мармелад, Чай с Молоком, Тефтели Куриные, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Хлебница Морс Клюквенный , Мария Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|