Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 33,39g | Hh: 160,77g.
Aamiainen: Чай с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Ягодный Пирог. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Мираторг Ризотто с Морепродуктами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|