Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 72,63g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Минская Марка Творог 5%. Päivällinen: Зеленый Чай, Мёд, Капуста Тушеная, Куриная Печень, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|