Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 86,90g | Hh: 170,49g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Лавашные уголки. Lounas: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Gusto Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Скумбрия Атлантическая. Päivällinen: Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак, Простой Йогурт (Обезжиренный), Морковь, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Nestlé Шоколад Молочный, Лавашные уголки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolshajajulia
|