Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 77,79g | Prot: 80,73g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Crownfield Mueslibar Chocolate, Filet De Saxe, Авокадо, Лук, Помидоры, Boni Toastbrood, Яйцо. Lounas: Mister Choc Big Hit Choco, Помидоры, Saint Alby Gekookte Schouderham, Лук, Boni Mozzarella Geraspt, Everyday Tarwebloem, Яйцо, Milbona Greek Style Yoghurt. Päivällinen: Athos Feta Kaas, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Boni Rucola, BizBiz Oven Bitterballen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|