Päiväkirja - najwaaaaa, 26 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
67,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2021:
365 kcal Rasva: 6,00g | Prot: 9,00g | Hh: 66,50g.   Päivällinen: Mariza Mocha Topping, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
1628 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - najwaaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.