Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 56,10g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Orangen, MUH Milch-Kaffee. Lounas: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Original Thüringer Rostbratwurst, Edeka Mozzarella Light. Päivällinen: Milbona Butterkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine. Välipalat/Muut: Havana Club Rum, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|