|
tb : 158cm
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 95,25g | Hh: 300,89g.
Aamiainen: Korean Rice Cake. Lounas: Indomart Tempe Mendoan, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih. Päivällinen: Sponge Cake, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Sponge Cake, Tea Unsweetened, Fried Plantain, Indonesian Fried Sweet Potato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zuhriahzhrh
|