Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 56,23g | Hh: 199,60g.
Aamiainen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Päivällinen: Burger King BBQ Dip, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King Plant-Based Nuggets, Burger King Plant-Based Whopper. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|