Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 58,10g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Banano, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Riku Salchicha Vegana, Castaño Pan Molde Integral Light, Lider Huevo Mediano Blanco, Palta Hass. Päivällinen: Nestlé Cereal Multi Cheerios, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. Välipalat/Muut: Cuisine & Co Leche Descremada sin Lactosa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|