Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 21,84g | Prot: 15,48g | Hh: 9,17g.
Aamiainen: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Välipalat/Muut: America's Choice Natural Almonds. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|