Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 68,19g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banana Prata, Danone Iogurte Desnatado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seimetzgi
|