Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 116,54g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Овсяноблин, На Вишневой Лаваш Армянский с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Яйцо, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mote Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|