Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
163 kcal
|
Rasva: 7,71g | Prot: 12,71g | Hh: 11,14g.
Aamiainen: Crepioca. Lounas: Cereal. Päivällinen: Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|