Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 45,36g | Hh: 232,38g.
Aamiainen: Биомакс Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Банан, Окей Груша Конференс, Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Мандарины, Хурма. Välipalat/Muut: Суп Харчо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|