Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 45,96g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром. Päivällinen: Дымов Сосиска Баварская. Välipalat/Muut: Леденец, Семечек Стакан Семечки Жареные. lisää...
|
|
3012 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|