Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 68,68g | Hh: 165,68g.
Aamiainen: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Delicados Тортилья, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Имбирь Маринованный, Помидоры, Delicados Тортилья, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Päivällinen: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Бананово-медовые кексы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanya_sancho_
|