Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 86,03g | Hh: 113,79g.
Aamiainen: BeFit Маффин Шоколадный с Вишней . Lounas: Голден Яблоко , Вино Каберне Совиньон, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), BeFit Пицца Италия на Куриной Основе, Befit Фритатта с Фруктами. Päivällinen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|