Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 82,17g | Prot: 82,42g | Hh: 210,23g.
Aamiainen: Имбирный Чай, Starbucks Тарт с Малиной, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Сэндвич, Сырники Домашние. Päivällinen: Город Сад Салат из Брокколи и Цветной Капусты , Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Клубничное Мороженое, Морс Брусничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha1.7
|