Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 74,70g | Prot: 97,86g | Hh: 209,98g.
Aamiainen: А сырник, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Моя Семья Сок Мультифрукт. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Борщ, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Высоцкая Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Финик. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|