Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 75,26g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Манго, Мираторг Карбонад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Мандарины, Банан. Päivällinen: Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|