Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 71,84g | Hh: 166,84g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Lindt Линдор, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой. Lounas: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Пятерочка Груша Сезонная . Päivällinen: Лотос Картофель в Сметане , Петелинка Филе Куриного Бедра. Välipalat/Muut: Lindt Линдор, Сладкий или Горький Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|