Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
136,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 71,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 66,16g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Sen Soy Суши Нори, Пятерочка Хурма, Соевый Соус, Кальве Соус Цезарь, Мидори Ширатаки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Ананас (Консервированные с Соком), Красная Цена Крабовые Палочки. Lounas: Глобус Овощи по-Корейски , Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Välipalat/Muut: ФЭГ Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|