Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 86,68g | Hh: 88,87g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lounas: Сыр Маасдам, Компот без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Борщ. Päivällinen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Борщ, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Халва, Урюк, Изюм, Компот без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|