Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 128,04g | Hh: 186,73g.
Aamiainen: Avocado, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lounas: Alnatura Basmati-Vollkornreis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Päivällinen: Hähnchenbrust Fleisch, Ei, Aldi Gemüsepfanne . Välipalat/Muut: Granny Smith Äpfel, Edeka Deli Granatapfelkerne, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, REWE Bio Quark Magerstufe, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|