Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 52,48g | Hh: 213,51g.
Aamiainen: Danone Fruchtzwerge, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Develey Curry Ketchup, Leckerrom Emmentaler, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Exquisa Sahnige, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Lounas: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Aldi Bio Apfelmus, Bananenpfannkuchen. Päivällinen: K-Classic Knusper Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, K-Classic Filetierte Bratheringen in Würziger Marinade. Välipalat/Muut: Ahoj-Brause Kau-Bonbons, Schöller Kaktus Eis, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|