Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 85,75g | Hh: 88,73g.
Aamiainen: Ucandy Арахисовая Паста, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Ucandy Протеиновый Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе без Кофеина, Русский аппетит Плов с Курицей. Päivällinen: Ucandy Протеиновый Батончик, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|