Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 88,19g | Prot: 106,60g | Hh: 189,62g.
Aamiainen: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Хумус, Багет, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lounas: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Соус Салата "Цезарь", Багет, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Sacla Вяленые Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|