Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2013
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2013:
|
881 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 21,96g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Творожное Печенье, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|