|
Pom Pom Pom en we blijven hier maar schommelen.........😐
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 79,69g | Hh: 194,28g.
Aamiainen: 99% Cacao, Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lounas: Beerenmüsli, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Kvarg Frambozensmaak, Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Päivällinen: Beerenmüsli, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Chocolade Pasta, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Blauwe Bessen, Home Made Crumpets. Välipalat/Muut: Chocolade & Hazelnoot Reep, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
En je doet zo je best! Dit is gelukkig bijna niets. Geen zorgen, nieuwe week nieuwe kans. En door 😘
27 helmi 21 jäseneltä: Yoo69
|
Dank je maar ik snap het alleen niet zo goed.... ik eet wat ik moet eten maar heb wel elke dag een calorie tekort. Blijf met suiker vetten en kh allemaal binnen de lijntjes net als anders dus het zal wel een keertje komen😊
27 helmi 21 jäseneltä: dani.p2
|
Ik snap het een klein beetje, maar ook hormonale schommelingen hebben we last van. Ik ga ervan uit dat jij ook meet? Want ik schommel ook heel erg maar toch zie ik met meten verschil uit eindelijk. En het gaat na een tijd niet meer zo snel hé. Als je nu maar niet in een dip raak en die zak haribo gaat snaaien 😉. Ik ga ook zo mijn wekelijkse weging houden 🙈. 😘😘
27 helmi 21 jäseneltä: Yoo69
|
27 helmi 21 jäseneltä: nicole'sjourney
|
27 helmi 21 jäseneltä: chrisp72
|
Met precies vorige maand heb ik een verschil van 0,1 dus das echt helemaal niets en snaaien nee die momenten heb ik gelukkig niet zo last van alleen wat meer behoefte in die periode van de maand😊
Ik blijf met ongeveer zo 0,5 omhoog en omlaag gaan rond die 63.....
en de darmpjes en blaas waren leeg😊
Enkele andere verklaring zou de medicatie zijn...... weet het ook niet maar wie weet ik ga gewoon door want kwa eten zit het wel goed naar mijn idee want ben niet voor niets al zoveel afgevallen denk ik dan......
27 helmi 21 jäseneltä: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|