Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 60,13g | Hh: 133,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик, Пицца с Ветчиной. Lounas: Зеленый Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Свекла Вареная, Ладные Вермишель. Päivällinen: Лосось, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|