Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 48,47g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Lounas: Мандарины, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Päivällinen: Мандарины, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|