|
Walked 27 minutes
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 13,07g | Prot: 48,79g | Hh: 39,93g.
Aamiainen: Tomatoes, Coffee with Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lounas: Radish, Lettuce, Chicken Breast. Päivällinen: Tomatoes, Sweet Onions , Baby Spinach, Egg. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks , Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|