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So, nachdem mich der Lockdown mit Homeschooling und Homeoffice mal wieder an meine Grenzen gebracht hat und ich leider unkontrolliert Süßkram und andere leckere aber ungesunde Dinge in mich reingestopft habe, musste diese Woche wieder die Notbremse gezogen werden. So lange das immer klappt, finde ich es okay. Es geht halt langsam, aber so vielleicht auf Dauer 😊. Wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗
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127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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6678 kcal
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Rasva: 426,26g | Prot: 111,82g | Hh: 587,42g.
Lounas: Dr. Oetker Vanillezucker, Puderzucker, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, DM Bio Rapsöl Nativ, Zimt, Zucker, Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Möhren. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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