Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2344 kcal
|
Rasva: 115,03g | Prot: 115,99g | Hh: 201,50g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Mila Pustertaler Schnittkäse, Chiemgauer Rindersalami, Meine Metzgerei Bierschinken, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Hartgekochtes Ei. Lounas: Enten Sauce, Hengstenberg Genießer Apfelrotkohl, Landjunker Entenbrustfilet, Mutters Beste Bayerischer Knödelteig. Päivällinen: Korrekt Kabanossi, Italiamo Burrata , Rührei, Tomaten, Cucina Balsamico Creme. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen , Cappuccino, Exquisa Käsekuchen Snack. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|