Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 36,43g | Hh: 195,51g.
Aamiainen: Buko India, Getoastetes Vollkornbrot, Lambertz Mini Amerikaner. Lounas: Cheddar-Käse, Aro Pesto, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Alpia Schokolinsen, Frankenland Light. Välipalat/Muut: Haribo Cola Kracher, Krüger Schoko Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|