Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 48,65g | Hh: 176,05g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом, Yogurt Shop Йогурт с Черничным Джемом. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|