Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 55,87g | Hh: 196,89g.
Aamiainen: Vera Кокосовое Масло, АТБ Банан, АТБ Банан, Ідеаль Немолоко Вівсяне Молоко, Кофе, Овсяноблин на Кефире, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Гуакамоле с Помидорами, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Сыр Гауда, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: АТБ Банан, АТБ Банан, Dijo Тортилья Мультизерновая, Гуакамоле с Помидорами, De Luxe Макароны Спиральки , Куриное Филе на Гриле, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Fit & Easy Микс Салатов Active, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MartaKoval193
|