Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2828 kcal
|
Rasva: 83,10g | Prot: 173,42g | Hh: 343,17g.
Aamiainen: Cappuccino, Offset Pancakes. Lounas: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Aerzener Apfelkuchen. Päivällinen: Jeden Tag Vollmilch, Müsli. Välipalat/Muut: Aldi Nord Skyr, Berliner, Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|