Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2460 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Istuminen - 12 tuntia ja 10 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielCardenasM
|