Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 33,91g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: Чистая Линия Стаканчик, Гляссе, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Суп с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|