Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 68,48g | Hh: 124,91g.
Aamiainen: Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Alpenmark Cremia Balance. Lounas: Aldi Krapfen. Päivällinen: Putenflügel, Ofengemüse. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abarth mieze
|