|
hampir off diet 3bulan karna positiv covid19. selama dinyatakan positiv bener bener surplus kalori. alhasil naik lagi.. gapapa, yg penting sekarang sudah sehat. saatnya back on track
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|