Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 41,15g | Hh: 288,26g.
Aamiainen: Gloria Leche, Licuado de Fresa. Lounas: Cebollas, Ensaladilla Rusa, Huevo Frito, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Välipalat/Muut: Galletas de Trigo Integral. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|