Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 104,36g | Hh: 109,69g.
Aamiainen: Räucherschinken, Cantaloupe Melonen, Zwetschgen. Lounas: Cashewnüsse, Bell's Mayonesa Light, Brokkolikopf, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete Salat. Päivällinen: Pommes Frites, Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaJ184
|