Päiväkirja - eerrhh, 24 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
45,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2021:
1060 kcal Rasva: 37,39g | Prot: 59,40g | Hh: 120,58g.   Aamiainen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Lounas: Gado Gado. Päivällinen: Ayam Goreng, Nasi Putih. lisää...
1104 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eerrhh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.