Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 68,78g | Hh: 187,89g.
Aamiainen: Nescafé Tradición. Lounas: Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Zapallo Italiano, Seitan, Lucchetti Tallarines Integrales, Tomates, Pepino (Pelado). Päivällinen: Frutillas, Chia, Plátano, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Venusafroditan
|