Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 74,92g | Prot: 75,12g | Hh: 147,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Хлеб Черный, Рагу из Кабачков, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яблочный Фреш
|