Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 76,86g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Изюм, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - usa.annetka
|