Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 68,14g | Prot: 96,65g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: Плавыч Сыр Бургер, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая. Lounas: Апельсин, Зеленое Яблоко, Термоферма Готовая Грудка Индейки Чесночный Соус, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сахар, Вареное Яйцо, Творог 9%. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Плавыч Сыр Бургер . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МАГАДАНКА
|